Über mich
Mayra Ananda Signore Yoga Lehrerin BDY/EYU
Über mich
Ich habe Yoga 1997 in einer Lebenszeit kennengelernt, die durch starke Veränderung und Unruhe geprägt war. Meine positiven Erfahrungen durch Körperhaltungen, Atem- und meditativen Übungen haben mich immer wieder in den YogaUnterricht geführt.
Schließlich wurde Yoga mein Weg zu mehr körperlicher und emotionaler Gesundheit, Ganzheit und somit persönlicher Entwicklung.
Ich bin von der ganzheitlichen Wirkung einer regelmäßigen YogaPraxis überzeugt und möchte für andere einen Erfahrungsraum öffnen und ihnen Yoga nahebringen.
Ausbildung
- Erzieherin, Dipl. Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin FH, Suchttherapeutin VDR
- 2009 Yogalehrerin BDY/EYU
(Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland/Europäische Yoga Union) - 4 Jahre Yogalehrausbildung (Yogaschule Hannover – Monika Klein, Gabriele Bilitewski)
- 1,5 Jahre Yoga im Einzelunterricht (Monika Klein),
- 1,5 Jahre Dhyãnam – Yoga Meditation (Gabriele Bilitewski)
- 2022/23 Yoga für Kinder und Jugendliche (Yogaschule Gieleroth – Kornelia Becker-Oberender)
Weiterbildung
- Yoga und Beckenboden
- Vedische Rezitation
- Mantra im Yogaunterricht
- Die Philosophie des Übens: Das Herz von Yoga
- Ayurveda und Yoga
- Yoga und Tanz
- Mit Yoga in die stabile Mitte
- Bhavana im Yoga
- Unterrichten mit dem YogaSutra
- Yoga im Schweigen
Yoga Lehrtätigkeit
- 2008 Yoga im Gruppenunterricht bis 2021 in eigener „YogaSchule Hemmendorf“
- seit 2010 Yoga im Einzelunterricht
- 2012 – 2021 Yoga mit Suchtpatienten im qualifizierten Alkoholentzug
- 2015 – 2017 Yoga mit Schmerzpatienten in der multimodalen Schmerztherapie
- seit 2021 „Yoga via Web“
- seit 2023 Gruppenunterricht in der Volkshochschule Zeitz und Yoga Angebote in meinem YogaRaum
Ich bin für Sie da!
Treten Sie bequem über das Kontaktformular mit mir in Kontakt. Ich setze mich so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung.
Adresse
Yoga Zeit’z
Belgrader Str. 22
06712 Zeitz